Dunkle Augenringe: Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

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Dunkle Augenringe: Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Menschen glauben oft, dass dunkle Augenringe durch Müdigkeit und Schlafmangel verursacht werden. Obwohl dies ein Grund sein kann, gibt es auch andere Ursachen, wie Allergien oder der natürliche Alterungsprozess.

Dunkle Augenringe können je nach Hautfarbe von rot oder blau bis hin zu dunkelbraun oder schwarz erscheinen.

Diese Ringe sind selten ein Grund zur Sorge, aber viele Menschen möchten ihr Erscheinungsbild aus kosmetischen Gründen reduzieren.

In einigen Fällen können dunkle Augenringe auf die Notwendigkeit von Lebensstiländerungen hinweisen, wie z.B. Verbesserungen der Schlafgewohnheiten oder der Ernährung.

Ursachen und Risikofaktoren

Der Bereich unter den Augen kann aufgrund verengter Blutgefäße, die Hyperpigmentierung verursachen, oder durch eine Verdünnung der Haut dunkler erscheinen.

Alle Ursachen für dunkle Augenringe umfassen:

 * Schlafmangel oder schlechte Schlafgewohnheiten

 * Allergien, einschließlich Heuschnupfen

 * Hyperpigmentierung, die auftritt, wenn der Körper mehr Melanin produziert

 * Reduzierte Fettgewebeschichten um die Augen

 * Verdünnung der Haut unter den Augen

 * Anämie aufgrund von Eisenmangel

 * Übermäßige Sonneneinstrahlung

 * Häufiges Reiben der Augen

 * Alterung

 * Rauchen

 * Vererbte Gene

 * Schilddrüsenerkrankungen

 * Dehydrierung

 * Dermatitis

 * Augentropfen zur Glaukombehandlung, wie Bimatoprost

Es gibt einige Risikofaktoren für dunkle Augenringe, darunter:

 * Höheres Alter: Der Verlust von Fettgewebe und die Verdünnung der Haut um die Augen sind Teil des Alterungsprozesses. Diese Veränderungen können dazu führen, dass dunkle Ringe bei älteren Erwachsenen deutlicher erscheinen. Eine Tränenrinne (tear trough) ist die Vertiefung unter den Augen, die dunkle Ringe verursachen kann und mit dem Altern in Verbindung gebracht wird.

 * Nichtweiße Ethnien: Dunkle Ringe sind bei Menschen mit dunkleren Hauttönen häufiger und betreffen Menschen of Color stärker als weiße Menschen. Dieser Risikofaktor wird auf Pigmentierungsveränderungen zurückgeführt.

Hausmittel

Menschen können das Erscheinungsbild von dunklen Augenringen möglicherweise mit einfachen Hausmitteln reduzieren.

Obwohl einige dieser Mittel nicht wissenschaftlich bewiesen sind, könnten sie einen Versuch wert sein, da viele von ihnen kostengünstig sind und keine Nebenwirkungen haben.

 * Mehr Schlaf: Ausreichend qualitativ hochwertiger Schlaf jede Nacht kann helfen, dunkle Augenringe zu reduzieren oder zu verhindern. Das Hochlegen des Kopfes auf zusätzlichen Kissen kann ebenfalls dazu beitragen, dunkle Ringe und Schwellungen um die Augen zu verringern.

 * Gurke: Das Auflegen von Gurkenscheiben auf die Augen kann müde Augen beruhigen und Schwellungen reduzieren. Der hohe Wasser- und Vitamin-C-Gehalt von Gurken kann auch dazu beitragen, die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Gurke enthält auch Kieselsäure, die für gesundes Gewebe wichtig ist.

 * Kalte Kompresse: Das Auflegen einer kalten Kompresse auf die Augen kann die Blutgefäße verengen und das Erscheinungsbild von dunklen Ringen verringern.

 * Teebeutel: Teebeutel können helfen, dunkle Ringe und Schwellungen unter den Augen zu reduzieren. Koffein hat antioxidative Eigenschaften und regt die Blutzirkulation um die Augen an. Man kann Teebeutel in Wasser kochen, sie abkühlen lassen und dann auf die Augen legen. Das vorherige Kühlen der Teebeutel im Kühlschrank verstärkt den Kühleffekt. Es können Schwarz-, Grün- oder Kräuterteebeutel verwendet werden.

 * Gesichtsbehandlungen: Eine schlechte Durchblutung um die Augen kann das Erscheinungsbild von dunklen Ringen verursachen. Eine sanfte Massage um den Augenbereich durch eine Gesichtsbehandlung kann helfen, die Durchblutung zu verbessern.

 * Hautpflegeprodukte mit Antioxidantien: Gesichtscremes und Produkte für den Augenbereich, die Antioxidantien enthalten, können helfen, das Erscheinungsbild von dunklen Ringen zu reduzieren. Die Vitamine E und C sind Antioxidantien, die zur Behandlung von dunklen Ringen beitragen können.

 * Make-up: Obwohl Make-up dunkle Ringe nicht verändert, können Menschen einen Concealer unter den Augen verwenden, um sie kosmetisch zu kaschieren.

Medizinische Behandlungen

Wenn Hausmittel dunkle Augenringe nicht beseitigen, kann man einen Arzt oder Dermatologen um Rat bezüglich medizinischer Behandlungen fragen.

Medizinische Behandlungsoptionen umfassen:

 * Topische Cremes: Aufhellungscremes können helfen, Hyperpigmentierung zu reduzieren. Diese können enthalten:

   * Hydrochinon

   * Tretinoin

   * Eine Kombination aus beiden

   * Man muss Hydrochinon möglicherweise mindestens drei Monate lang verwenden, um eine Wirkung zu sehen.

 * Kojisäure: Anekdotische Berichte besagen, dass Kojisäure bei der Behandlung von dunklen Ringen wirksam ist. Kojisäure ist ein Naturprodukt, das aus bestimmten Pilzarten gewonnen wird. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Nebenwirkungen von Kojisäure Kontaktdermatitis und Rötung der Haut umfassen können.

 * Azelainsäure: Azelainsäure kann zur Behandlung von Hyperpigmentierung unter den Augen verwendet werden und ist über lange Zeiträume sicher in der Anwendung.

 * Topisches Vitamin C: Eine Studie untersuchte die Wirkung einer 10%igen Vitamin-C-Lotion bei der Behandlung von dunklen Ringen über einen Zeitraum von 6 Monaten. Die Lotion war wirksam bei der Aufhellung der Dunkelheit unter den Augen.

 * Chemische Peelings: Chemische Peelings mit Alpha-Hydroxysäuren, wie z.B. Glykolsäure, können helfen, Hyperpigmentierung unter den Augen aufzuhellen. Diese können in Kombination mit topischen Cremes für eine bessere Wirkung verwendet werden.

 * Laser: Eine Lasertherapie kann eine wirksame Behandlung für dunkle Ringe sein. Weniger invasive Lasertechniken, wie gepulste Farbstoff- oder Diodenlaser, können das Risiko von Narben oder anderen potenziellen Nebenwirkungen verringern.

 * Filler: Wenn eine Verdünnung der Haut oder ein Mangel an Fettgewebe die Ursache für dunkle Ringe ist, können Filler eine potenzielle Option sein. Man kann sich Injektionen von plättchenreichem Plasma oder Hyaluronsäure-Gel in den Bereich unter dem Auge geben lassen.

 * Chirurgie: Eine Art von Operation, die als Blepharoplastik bekannt ist, kann dunkle Ringe entfernen, die durch Fettablagerungen oder überschüssige Haut um den Augenbereich verursacht werden.

Der Bereich unter dem Auge ist äußerst empfindlich, und man sollte immer mögliche Nebenwirkungen besprechen. Man sollte auch sicherstellen, dass nur ein zertifizierter Dermatologe medizinische Eingriffe in diesem Bereich durchführt.

Wenn Menschen bestimmte Medikamente einnehmen, wie z.B. Bimatoprost für Glaukom, verschwinden die dunklen Ringe, nachdem sie die Einnahme des Medikaments beenden.

Vorbeugung

Man kann das Auftreten von dunklen Ringen verhindern, indem man Lebensstilfaktoren angeht.

 * Ausreichend Schlaf bekommen und Stress reduzieren: Forscher fanden heraus, dass Stress das Auftreten von dunklen Ringen erhöhte, während Entspannung und gesunde Lebensgewohnheiten die Verfärbung verringerten.

 * Die Augen vor der Sonne schützen: Das Tragen von UV-Schutz-Sonnenbrillen, die den Bereich um die Augen abdecken, und das Auftragen von Sonnencreme um die Augen kann helfen, dunkle Ringe zu verhindern oder zu reduzieren.

 * Mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum reduzieren: Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum können den Alterungsprozess des Körpers beschleunigen und das Risiko für dunkle Ringe erhöhen.

Fazit

Dunkle Ringe können jeden Alters und jeder Ethnie aus einer Vielzahl von Gründen betreffen. Genetik, Alterung und Lebensstilfaktoren spielen alle eine Rolle bei der Entwicklung von dunklen Ringen. Es kann auch sein, dass Allergien, Nährstoffmängel oder zugrunde liegende Gesundheitszustände dunkle Ringe verursachen.

Hausmittel können helfen, dunkle Ringe zu behandeln. Ein gesunder Lebensstil mit gutem Schlaf, ausgewogener Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr kann alles dazu beitragen, dunkle Ringe zu verhindern.

Wenn man Bedenken bezüglich des Erscheinungsbildes von dunklen Ringen hat, kann man einen Arzt oder Dermatologen für Behandlungsoptionen aufsuchen und um zugrunde liegende Gesundheitszustände auszuschließen.